Yoga para todos

Yoga para todos

¿Te gustaria aprender el yoga desde tu casa a tu ritmo? ¡El programa "Yoga para todos" esta hecho para ti! Aprende yoga gracias a entrenadores con mucha experiencia, con ejercicios de postura, respiración, técnicas de relajación, ejercicios de estiramiento adaptados, y con consejos de susministro. Estos ejercicios te ayudarán a desatar todas las tensiones de tu cuerpo y obtener una mejor salud fisica y mental. Para luchar contra un dia estresante no hay nada mejor que un buen metodo de descanso.

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